750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Miam !!
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 13 689
Newsletter
16 février 2011

Smoothie Choco-épices

SmoothieChocoEpices

Vous, je sais pas, mais moi j'attends le soleil avec impatience alors voilà une petite recette à noter pour les journées chaudes de l'été qui arrive bientôt !

Pour 2 personnes, il vous faut :

  • 2 cuil à soupe de cacao en poudre
  • 3 cuil à soupe de sucre de canne
  • 30 cl de lait d'amande
  • 1 cuil à café d'épices à pain d'épices
  • 2 glaçons
  • 100 gr de fromage blanc

Verser le lait et le fromage blanc dans un blender et ajouter le reste des ingrédients avant de mixer jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Servir aussitôt ou mettre au frigo mais seulement quelques heures.


Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité